Einträge der Kategorie Ernährung

Fettabsaugung zur Gewichtsabnahme?

In vielen Fällen kann die medizinisch notwendige Gewichtsabnahme am besten mit einer Liposuktion eingeleitet werden. Die gezielte Entnahme von Körperfett an „Problemzonen“ mittels Fettabsaugung führt zu einer Art „Kickstart“ für das Abnehmen. Dafür gibt es mehrere Erklärungen, physiologische und psychologische. Wichtig ist: Es wirkt auch bei hartnäckigen Fettdepots, die Diät und Training trotzen. Fettabsaugung ist […]

Übergewicht: Abnehmen durch Ernährungsumstellung

Übergewicht kann durch hormonelle Imbalancen entstehen, die durch Erkrankungen der ‪Schilddrüse, wie etwa Hashimoto, verursacht werden, meist steht aber am Anfang der Gewichtszunahme ungeeignete Ernährung: Zuviel Essen und vor allem zu viel Kohlenhydrate wie Nudeln, Kartoffeln, Reis, Brot und besonders Zucker. Zucker wird heute vielen industriell gefertigten Nahrungsmitteln beigemengt, ohne dass der Konsument es wüsste. […]

Abnehmen mit Schokolade?

Ist das möglich? Ja, aber natürlich nicht mit herkömmlicher Schokolade, die Zucker oder Süßstoffe enthält. Wer den Kick der Endorphine liebt, den Schokolade gibt, ohne dabei eine Gewichtszunahme zu riskieren, muss zu 100-prozentiger, bitterer Schokolade greifen. Dies erfordert eine gewisse Gewöhnung, zahlt sich aber aus: Schokolade enthält wertvolle Pflanzeninhaltsstoffe wie Antioxidantien und ist durchaus gesund, […]

Gewichtsabnahme: Phaseolin hilft

Phaseolin, Wirkstoff einer Bohnenpflanze, reduziert die Aufnahme von Kohlehydraten aus der Nahrung im Darm. Damit kann Phaseolin das Abnehmen unterstützen. Sie können Fettwegkapseln mit Phaseolin in unserem Shop kaufen. Ihr DDr. Heinrich